シングルマザーの自立、「未来を掴む」のか「私は間違ってなかった」にこだわるのか

夏までにウエストが細くなる！というYouTubeを見て運動をしている江成です。
わき腹が痛い・・・

なんだか、月も半ばになると、「もうすぐ今月も終わる」とか、１日が過ぎるのが早くて、そう感じる時に「年だな・・・」と感じます(笑)

ジャネーの法則というのがあるらしい。同じ１年でも１歳の時は１/１に感じ、１０歳では１０/１０に感じ、５０歳では５０/５０に感じる。

年を取るごとに人間が体感する１年は、相対的に短くなるそうです。私もちゃんと５０/５０で感じているんですね。確かに子どもの頃の夏休み。「あと１週間もあるから宿題やってないけど大丈夫！」なんて思えていた気がしますが、今では、「もう１週間しかない、やらなきゃ！」と思っているかもしれない。

日本シングルマザー支援協会では、シングルマザーの自立支援に特化した活動をしています。自立支援には大きな変化が伴うことが多く、それはそれは人生の大きな転機になることなので、不安との戦いなんです。

５０歳を過ぎると、この不安との戦いが難しくなります。どうしても、「未来を掴む！」ということよりも、「私は間違ってなかった」という答え合わせをゴールにしてしまう傾向が見えます。未来をより良くではなく、過去を美化していきたいとの願いが強いのかもしれません。

このゴール設定が、どうしても変化を好まず、結果的に自立を達成するのを難しくしています。ここでも「時間がない」「失敗ができない」という不安が変化を望む想いを超えてしまっているんです。

30代なら未来を予測しながら適宜に、40代以上は１日の先延ばしが30代の10倍のリスクと伝えています。これは感覚的には合っているんです。

また、年齢だけではなく、考え方も影響しています。主観が強い人、こうあるべきが強い人ほど、変化を嫌い、「未来を掴む！」より「私は間違ってなかった」をゴールにしやすいので、結果を出しにくいです。

シングルマザーに限りませんが、変化させたいという願いを叶えたいのであれば、自分の年齢とも向き合い、ゴール設定を再確認し、真っすぐにゴール(自立)に進める過程を選択することです。

考え方が邪魔をしているのであれば、自分と向き合い、考え方を変えていく、受け入れていくことも大事です。